تعلم كيفية قياس ضغط الدم بسهولة بواسطة الجهاز اليدوي (موضح بالفيديو)
تتألف أجهزة قياس ضغط الدم اليدوية من كُفة الضغط ومضخة ملحقة وسماعة الطبيب والمقياس.
بدايةً اطلب من مريضك الجلوس بهدوء لمدة ثلاث إلى خمس دقائق قبل البدء. واطلب منه الاسترخاء وعدم التحدث. على المريض الجلوس باعتدال على الكرسي بحيث تكون قدماه مسطحة على الأرضية، وظهره مستند وقائم على الكرسي. والذراع مسنودة على الطاولة ، مع ضرورة التأكُّد من استرخاء اليد ، وعدم إطباق قبضة يده أثناء القياس. ثم اطلب من المريض خلع أي ملابس قد تعيق عملية القياس أو تضغط على ذراعه.
ضع الكُفة أعلى الذراع المكشوفة مباشرةً بحيث تبعد 2.5 سم من أعلى ثنية المرفق. يجب أن تكون الكُفة مشدودة بما يكفي بحيث يمكن تمرير أصبعين فقط تحت طرف الكُفة. مع ضرورة التنبيه إلى أن تكون أنابيب الجهاز أسفل مركز الذراع بما يتفق مع إشارة السهم المرسومة عليه.
حالما تضع الكفة, ضع قرص سماعة الطبيب المتجه نحو الأسفل تحت الكُفة في الجانب الداخلي من أعلى الذراع (الشريان العضدي).
ضع بعد ذلك سماعة الطبيب في أُذنيك وانصت جيداً بعيداً عن الضجيج. ثم اضغط بعدها على المضخة بسرعة إلى أن يقرأ المقياس 40 درجة فوق الضغط الانقباضي المعتاد . من ثم أُوقف الضغط. وأدِر الصمام الموجود على المضخة عكس عقارب الساعة للسماح بخروج الهواء ببطء.
اُترك الضغط ينخفض ببطئ , بمعدل 2 مليمتر لكل ثانية، فيما تواصل الاستماع إلى أصوات القلب. وانتبه على المعدل حالما تسمع صوت أول ضربة قلب. فهذا هو الضغط الانقباضي للمريض.
انتبه عندما تتوقف عن سماع أصوات ضربات القلب (اختفاء الصوت السابق). فهذا هو الضغط الانبساطي. واطلب من المريض أن يستريح وأن ينتظر عدة دقائق قبل إجراء قياس آخر.
وثق قراءة المعدلات إما بكتابة المعلومات أو إدخالها في السجل الصحي الشخصي الإلكتروني للمريض مع التاريخ وتوقيت القياس.